Подготовиться к трудностям нужно уже сейчас, зная три совета.
Смена времён года станет испытанием для здоровья россиян в 2020 году. Сутки с 29 февраля по 1 марта скрывают опасности для самочувствия, которые не заметить невооружённым глазом. Аналитики назвали две причины, почему здоровье россиян пошатнётся. Оказывается, весна подкралась незаметно и это плохой знак. Резкое потепление в России спровоцирует: проблемы с самочувствием, головные боли, суставы дадут о себе знать, а концентрация внимания будет подводить. Учитывая, что весной обостряются «сезонные» болезни стоит ждать проблем и с иммунной системой.
Обостриться желание выспаться, отдохнуть. Причиной недомогания также станет и вторая причина — магнитная нестабильность. Пик активности волн станут сутки в ночь с 29 февраля на 1 марта. Магнитная буря спровоцирует низкую активность и нежелание выполнять сложные обязанности. Поэтому, чтобы сохранить стабильность в трудные сутки стоит выполнить три совета. Первое — не планировать на 29 февраля и 1 марта ответственные переговоры, встречи и не подписывать бумаг. Правильным решением станет перенос дел на 2 или 3 марта. 4 числа не стоит также углубляться в рабочую рутину, стартует вторая волна магнитных бурь месяца.
Второй совет — найти время для себя.
Полноценный сон, отдых с книгой или же вязание — верные помощники в трудные сутки. Лучше отложить упорный физический труд и принять ванну или контрастный душ. Третий совет — «проветрить голову». Из-за риска головных болей следует использовать профилактические меры. Травяной чай, приятная музыка и не выяснять отношения — правила трудных суток. Учитывая, что 1 марта Прощённое воскресенье, не стоит принимать близко к сердцу обиды и отпустить злопамятность.
Если придерживаться основных рекомендаций, весна не станет дискомфортом из-за магнитных бурь и непогоды.
