Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются вредными. Чтобы снять болевые ощущения, облегчить движение, тонизировать мышцы и улучшить обменные процессы, назначают лечебный массаж спины с использованием специальных техник.
В отличие от расслабляющего, лечебный массаж назначают при наличии весомых показаний с целью проработать определенную проблему. Исполнение также иное: вместо легких поглаживаний на тело воздействуют довольно интенсивно, тщательно проминая мышцы в проблемных точках. Узнать больше о лечебном массаже можно на сайте https://temed.ru/services/massazh/.
Лечебный массаж работает довольно просто: происходит стимуляция спазмированных мышц, а затем они расслабляются. Также прорабатываются сухожилия и места фиксации мускулов, испытывающих напряжение. При наличии продолжительного спазма применяют миофасциальный массаж.
Лечебный массаж назначают курсом по 10-15 сеансов продолжительностью по 25-30 минут каждый. В процессе работы специалист качественно и тщательно проминает мягкие ткани, добиваясь желаемого эффекта. Правильно сделанный лечебный массаж спины позволяет добиться таких результатов:
При проблемах со спиной массаж делается каждый день или через день. Периодичность сеансов регулируется специалистом индивидуально, в зависимости от потребностей пациента. Сам массаж чаще используется не как самостоятельная форма терапии, а как вспомогательный элемент лечения. Он идет в дополнение к использованию медикаментов, а также разных методов физиотерапии. Наиболее эффективной является сочетание лечебного массажа с механотерапией на специальных тренажерах.
Массаж спины не имеет множества противопоказаний. Его не делают только тем пациентам, у которых серьезные проблемы с кожей (различные дерматиты, фолликулиты, обширные высыпания и т. п.), диагностирована онкология. При наличии новообразований нельзя разгонять кровообращение и стимулировать метаболизм. Также сеансы придется отложить при вирусных заболеваниях и обострении хронических патологий. Не делается процедура при аномалиях развития позвоночника.