Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики

Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным симптомам варикоза относится тяжесть в ногах, отечность, судороги, визуальные признаки. Чтобы вовремя остановить развитие варикоза, рекомендуется уделить особое внимание профилактики заболевания.

Описание заболевания

Варикоз – заболевание, которое вызывает повреждение вен нижних конечностей. На начальной стадии болезнь может никак себя не проявлять. Однако при развитии и отсутствии должного лечения и профилактики варикоз может привести к венозной недостаточности, застою и нарушению кровообращения. Заболевание чаще всего развивается у людей старше 50 лет. Однако наследственная предрасположенность и другие факторы риска могут привести к развитию варикоза и в 20-30 лет.

Факторы риска

Полностью избежать развития варикоза практически невозможно даже при соблюдении рекомендаций по питанию, физической активности и соблюдении других рекомендаций. К основным факторам риска, которые приводят к развитию варикоза относится:

1. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников имеется варикоз, риск его развития будет выше.
2. Беременность. В период беременности риск развития варикоза на 25% выше, чем до нее. Поэтому в этот период женщина должна придерживаться всех рекомендациям лечащего врача, чтобы избежать развития варикозного расширения вен.
3. Работа, которая связана с переносом тяжести и высокой физической нагрузкой.
4. Однотипная сидячая или стоячая работа. Это приводит к нарушению кровообращения. Поэтому нужно периодически менять свою положение, чтобы обеспечить хорошего кровообращение и отток лимфы.
5. Прием гормональных препаратов. Это относится и к противозачаточным средствам, которые не рекомендуется принимать при предрасположенности к варикозному расширению вен.

Поэтому рекомендуется регулярные медицинские осмотры, чтобы избежать запущенной стадии варикоза, которая может потребовать хирургического лечения. При появлении признаков варикозного расширения вен требуется сделать УЗИ нижних конечностей и ряд других исследований. В некоторых случаях пациенту будет назначена минифлебэктомия, позволяющая удалить расширенные вены через небольшие проколы.

Профилактика варикоза

К основным способам остановить развитие варикоза относится:

• регулярная и умеренная физическая активность;
• эластичный лечебный трикотаж, если специалист поставил диагноз варикоз;
• регулярный прием лимфо-венотоников при назначении врача;
• сбалансированное питание;
• контроль веса;
• правильный венозный отток во время сна путем выбора ортопедического матраса и расположении ног выше относительно тела.

К тому же стоит отдавать предпочтение удобной ортопедической обуви без высокого каблука. А при первых признаках варикоза нужно незамедлительно обратиться к специалисту.