Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза.
Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мясо и сливочное масло пагубно влияют на печень. Алкоголь возглавил список самых опасных «врагов» для печени. Врачи дали рекомендации, которые могут спасти тысячи жизней.
Печень очищает организм подобно фильтру. Полноценная работа «органа-губки» необходима для здоровья. Пагубное влияние еды и напитков на печень играет решающую роль в жизни человека. Ведь набирающее обороты заболевание не имеет вакцины и лекарств, и уносит ежегодно около 10 тыс. жизней.
Выпечка и сладости. «Они способствуют накоплению висцерального жира в области печени», — заявляет врач-диетолог Ева Родригес. Ожирение, сахарный диабет и др. вытекающие заболевания приводят к изнашиванию печени. Развитие гипогликемии и цирроза в шаге от тех, кто злоупотребляет ультрапереработанными продуктами питания. Лишний вес - первый признак неправильной работы печени.
Красное мясо, сливки и сливочное масло. Долю этих продуктов стоит сократить. Данные продукты полезны не каждый день. Объедаться жирной едой не стоит даже здоровому человеку. Мясо врачи советуют употреблять не более 3-х раз в неделю. Сюда же относятся гамбургеры, сосиски и полуфабрикаты.
Для здоровой и полноценной жизни человеку нужно во всем соблюдать меру. Полностью исключать из рациона «вредные» продукты нет необходимости. Но позволять себе любимый фаст-фуд с бокалом красного вина можно 1-2 раза в неделю. Важно понимать, что для здоровья так же нужно отказаться от курения, вести активный образ жизни и не изнурять себя жесткими диетами. Сезонные овощи и фрукты снабдят человека витаминами и минералами. А чистая вода очистит организм от токсинов и поможет предотвратить ожирение.