За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее.
Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнений можно выполнить как в 16, так и в 80 лет.
Чаще всего женщины только маскируют морщины, но медики центра Фейслифтинга считают, что это лишнее. На нанесение макияжа уходит минимум 15-30 минут, а на оздоравливающую зарядка-самомассаж всего 5 минут, 3 раза в день.
Тренировка не требует особых знаний, для её совершения не нужны дорогостоящие тренажеры и походы к врачам. Лучшую зарядку против морщин врачи называют массажем апоневроза (сухожильного нерва). Для снятия напряжения, избавления от морщин и гусиной кожи на шее следует выполнить следующие упражнения.
Все движения должны быть осторожными и разминающими, ведь такой массаж призван улучшить кровоток в шейный отдел и апоневротический шлем, отвечающий за провисание кожи, появление морщин и складок на шее.