Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим.
При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов.
Терапевты по всему миру приняли на вооружение необычную диету, которая помогает людям с больными суставами легче преодолеть проблему. Её главный компонент — желейный торт, позволит не только оздоровить повреждённые суставы, но и сбросить лишние кило.
График приёма пищи во время такой диеты выглядит следующим образом:
В случае голода можно съесть фрукт или выпить полстакана кефира в качестве перекуса. Также важно выпивать не менее 2 л обычной негазированной воды в сутки.
Для приготовления самого желатинового торта стоит выбрать рецепт без дополнительного сахара: 2 упаковки желе, 500 г сметаны, 3 яблока, 3 апельсина, 2 банана, по 500 мл яблочного и апельсинового сока.
Всё дело в коллагене, белках и витаминном комплексе, которые содержаться в самом торте. Из-за недостатка коллагена и развивается преждевременный артроз, белок помогает укрепить и восстановить повреждённую хрящевую ткань, а витамины позволяют организму стойко пережить опасную проблему. И главное преимущество такого блюда — низкая калорийность, которая не идёт ни в какое сравнение с обычными аналогами торта, не уступая им по вкусу.
Врачи подсчитали, что такая диета позволяет на 30% быстрее и эффективнее справиться с проблемами больных суставов, отлично дополняя медикаментозное лечение. Однако, перед переходом на такой рацион обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных последствий в виде аллергии.