Тёмная сторона овсянки: Особый завтрак лечит от угрей и прыщей

Проблемы с акне исчезнут, а кожа омолодится на 10 лет.

Проблемы с кожей случаются из-за недостачи витаминов А, В, Е, клетчатки и цинка. Этих полезных веществ достаточно в тёмном шоколаде и овсянке, употребление которых восстановит кожу.

Тёмный шоколад содержит в себе:

• Витамины: В1, В2, РР, Е;
• Минералы: магний, кальций, калий, немного железа, фосфор, натрий;

Эти полезные вещества улучшают состояние кожи, активизируя защитные свойства, и восполняя недостаток цинка и меди. Большое количество антиоксидантов и флавоноидов защищают кожу от вредного воздействия, и обеспечивают нужную упругость и мягкость.

Тёмный шоколад может восстановить здоровье кожи, но зачастую источником акне выступает именно проблемы с пищеварением, что приведёт к рецидиву заболевания. Эксперты выявили, что особый завтрак из овсянки и тёмного шоколада лечит кожу от угрей и прыщей.

Овсянка содержит большое количество клетчатки, которая легко усваивается и улучшает пищеварение. Также она способна ускорить усвояемость шоколада, чтобы эффект был более скорый и действенный.

Таким образом, свойства овсянки помогают избавиться от проблем с пищеварением и токсинами, а её тёмная сторона восстановит защитные функции кожи. Такой завтрак не только решит локальные проблемы, о и улучшит общее состояние организма. Шоколад повысит работу мозга и количество серотонина в крови, что омолодит даже старика.

Для приготовления нужно просто залить овсяные хлопья кипятком, и добавить тёмный шоколад. После приготовления размешать и начать трапезу.