Хирург рассказал, почему после 45 лет важно чистить «грязные» сосуды

Дабы избежать тяжёлых хронических заболеваний, важно следить за своим здоровьем уже сейчас. 

Сосуды – самый большой орган в теле человека, который расположен на всей площади тела, начиная с головного мозга и заканчивая конечностями. К тому же трубчатые очень чувствительны к различным изменениям и, соответственно, страдают первыми.

Также важно понимать, что благодаря сосудам наши органы питаются кислородом и всеми необходимыми химическими веществами. Поэтому варикоз – это, в первую очередь, плохое кровообращение в ногах, тяжесть и большое скопление вредоносных бактерий. Ослабление сосудов глаз – ухудшение зрения и даже слепота, а нарушения в мозгу – голодовка и прямая дорога к скорой деменции или болезни Альцгеймера.

Поэтому, в целях защиты и профилактики, опытные хирурги напоминают о том, что именно после 45 лет наступает рубеж, когда сосуды максимально загрязняются, а холестериновые бляшки могут перерасти в тромбоз, который чреватый летальным исходом.

В этом случае идеально подходит домашняя «чистка», которая включает травяные чаи и «фильтрацию» продуктов питания. Поэтому после 45 лет стоит отказаться от жирных сортов мяса, копчёного сала и рыбы, покупных колбас, фаст-фуда и майонеза. Также не стоит забывать и про вес, за которым также необходимо следить в этом возрасте.

Но придерживаясь этой несложной диеты, можно «поймать двух зайцев»: уберечь сосуды от тромбов и похудеть.