Самой главной целью в лечении является восстановление работы сердечно-сосудистой системы, в котором поможет грамотный рацион питания.
Врачи напоминают, что важно знать меру потребления продуктов. В первую очередь необходимо исключить жирное мясо, молочный шоколад, маргарин и соль. Также стоит забыть об алкоголе и кофе, так как они негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе.
Бляшкам бой – свободу крови. Специалисты также рекомендуют съедать утром натощак грейпфрут или выпивать сок фрукта. На завтрак можно потреблять овощи на пару, фрукты и йогурт без сахара. Как на обед, так и на ужин отлично подойдут приготовленные в духовке мясо или рыба. В дополнении к ним могут стать крупы: гречка, пшено, геркулес. Также рекомендуется добавлять в свое меню чеснок — он отлично очищает сосуды и снижает холестерин. Любителям десертов можно употреблять продукты с заменителями сахара, а также желе, муссы и сухофрукты.