Люди только набирают вес из-за сахара в соке.
Многие люди становятся жертвами неправильной диеты, и всё больше и больше отдают денег своим тренерам, но без толку.
«Эксперты» думают, что сразу после тренировки следует пить сок для восстановления витаминов, в том числе и свекольный, однако в пакетированном соке содержится слишком много сахара, который идёт во вред диете. Если отказаться от него и перейти на свежеприготовленный, можно столкнуться с ещё большей проблемой в виде вредных веществ. Такой напиток по итогу вызывает головную боль и тошноту. Для безопасного употребления свекольного сока, ему необходимо настояться более 2 часов, чтобы вредные вещества выветрились. Таким образом, порок плохого диетолога — полные клиенты, а напиток для похудения вызвал антидиету.
По статистике здорового тела, 60% успеха здоровья, заключается именно в правильном питании, и только 40%, в физических упражнениях. Самому подобрать працион сложно, поэтому многие обращаются к диетологам или тренерам. Многие тренера просто советуют свой рецепт идеального тела, который может не подойти хрупкой девушке.