Достаточно съедать по морковке в день, чтобы жена осталась довольна.
Для укрепления потенции, не требуется глотать «Виагру», говорят врачи. Природа позаботилась о человеке, создав растения и животных с витамином A. Ретинол повысит потенцию любому, поскольку улучшает усвояемость витамина D, который влияет на «мужскую силу».
Врачи советуют употреблять 700 мкг ретинола в сутки. 100 г морковки удовлетворяет дневную потребность человека в веществе. Таким образом растение избавляет мужчин от проблем сексуального характера. В говяжьей печени витамина A в четыре раза больше, чем в моркови. Названные продукты в том числе снижают вероятность болезней сердца, от которых зависит половая функция.
Сотрудники университета Джона Хопкинса в США во время исследования доказали, что дефицит витамина D увеличивает риск импотенции на 35%. Вещество вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Осенью, когда солнечного света становится меньше, количество витамина D в организме зависит от пищи. Его получают из рыбы, творога, сыра, морепродуктов.
Проблема в том, что витамин D не усваивается организмом при нехватке ретинола. Поэтому даже употребляя рыбу и молочные продукты возникает импотенция. Во избежание неприятностей, врачи рекомендуют регулярно употреблять говяжью печень и морковь. В них много витамина A, который защитит от слабой эрекции.
Медики в шутку говорят: «Морковь в печень — секс обеспечен», намекая на пользу продуктов для мужского здоровья. Перед приёмом витамина A для повышения потенции рекомендуется проконсультироваться с врачом.