К такому заключению пришёл популярный московский диетолог Маргарита Королева.
Во-первых, негодование со стороны Королёвой вызвало то, что разработчик звёздной диеты является человек, не имеющий соответствующего образования по диетологии, что является грубым нарушением.
Во-вторых, диета рассчитана для людей с немалой активностью. Соответственно, подобный подход питания не подойдёт для домохозяек, не имеющих возможности заниматься в спортивном зале.
В-третьих, рацион расписан более чем на месяц. По мнению Маргариты, такая длительность противопоказана тем, кто придерживается сидячей работы, так как она способна серьёзно пошатнуть здоровье.
К тому же эксперты считают, что самым простым способом приведения веса в норму является сбалансированное питание и умеренная дневная активность, предполагающая прогулки по паркам, катание на велосипеде и домашние тренировки с небольшим отягощением.