Артрит поражает не только суставы, но и зрение, почки, а также сердце и сосуды.
Как известно, люди страдали артритом с давних времён, но количество больных растёт с каждым годом. На сегодняшний день в России регистрируется по 17 млн пациентов с диагнозом артрит. Более того, каждый тысячный младенец страдает от этого недуга и если вовремя не начать лечение или же не проводить профилактику, то можно остаться инвалидом на всю жизнь.
Находясь в поисках лекарства, врачи провели исследование и назвали «золотое» сочетание продуктов для лечения. По их словам, с помощью этих простых ингредиентов можно сделать жизнь менее болезненной и более подвижной, даже если у человека нет артрита.
Итак, суставы станут здоровыми благодаря сочетанию красного мяса, цитрусов и оливкового масла, которые отлично гармонизируют на одной тарелке. Дело в том, что две-три столовые ложки оливкового масла в день оказывают противовоспалительный эффект, который поможет уменьшить боли. По словам медиков, лучше всего использовать масло первого отжима, заправляя им салаты и обжаривая мясо.
Однако, не стоит забывать, что перед включением в свой рацион перечисленных продуктов, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Он может скорректировать питание и добавить упражнения с минимальным воздействием на опорно-двигательный аппарат, но всё это идёт сугубо индивидуально.