В текущем году литературный ассортимент обогатился свежим бестселлером в сфере личностного развития – ежедневником "Пять трансформаций", автором которого стала Алла Наумова, известный специалист в области велнеса и нутрициологии.
Стоит отметить, что данная книга ранее вышла и на английском языке для аудитории по всему миру, завоевав также статус бестселлера.
В основе книги заложена методика, разработанная Аллой, которая способна полностью преобразить жизнь человека в течение пяти месяцев на различных уровнях. Каждая глава предназначена для изучения в течение одного календарного месяца. Читателям предоставляются все необходимые знания и инструменты, учитывая их личные показатели в специальных трекерах.
– Первая глава – «Трансформация Тела».
– Вторая глава – «Трансформация Окружения».
– Третья глава – «Трансформация Мышления».
– Четвертая глава – «Интеллектуальная Трансформация».
– Пятая глава – «Духовная Трансформация».
Читателям предлагается уделить всего лишь пять минут ежедневно, чтобы в полной мере исследовать себя и изменить жизнь в нужном направлении, используя передовые научные разработки. Алла Наумова утверждает, что каждый в состоянии разблокировать свои внутренние ресурсы, однако для этого необходима правильная и комплексная система.