Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца.
Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него.
Зимнее сидение дома и перекусы от нечего делать оседают лишними килограммами на талии и боках. А изобилие вкусностей на праздничном столе не даёт удержаться от соблазна попробовать всё, и талия с боками становятся ещё шире. Чтобы такого не случилось, нужно правильно подготовиться к празднику и провести его.
Похудеть за две недели до Нового года поможет лёгкая диета. Нужно отказаться от сдобы, потому что огромное количество углеводов, сахара и жира тормозят обмен веществ и помогают набрать килограммы. Кушать чаще, но меньшими порциями. Это исключит перекусы печеньем или каким-нибудь бутербродом. Полноценный приём пищи в малом количестве полезнее. Исключить блюда из картофеля, потому что большое содержание крахмала и углеводов способствуют образованию жировой ткани. Заменить картошку в супе можно бананом. Банановый крем-суп на куриной грудке поможет скинуть три килограмма до нового года.
Куриную грудку и среднюю морковь залить двумя литрами воды, посолить, добавить три-четыре горошинки чёрного перца и отварить до готовности. Вареное мясо, морковь, 200 грамм зелёного горошка и четыре банана перемолоть в блендере, выложить в бульон, добавить зелень и дать прокипеть две-три минуты.
Энергия куриного бульона, калий и магний банана без углеводов и крахмала помогут вернуть стройность с пользой для сердца. Этот волшебный суп украсит стол даже на праздник.
Умная диета без вреда для здоровья не позволит расстроиться от показаний весов.
