Рецепт возрастом 6000 лет включает 3 ингредиента, которые содержат 182 полезных элемента.
Также паста повышает иммунитет, снижает риск артроза и укрепляет тело.
Чистота крови волновала людей начиная с самых древних времён, когда риск заражения был на каждом шагу. Однако даже в 21 веке люди продолжают беспокоиться о здоровье крови, а потому готовы прибегать к рецептам, зарекомендовавшим себя веками.
Ярославский диетолог Виктор Андросов считает, что с ролью кровяного фильтра справится кунжутная паста тахини с мёдом, используемая 6000 лет назад, для лечения правителей древнего Египта. Паста содержит в себе антиоксиданты и минералы, а в её составе находится 182 полезных вещества.
Съедобный кровяной фильтр фараонов чистит кровь и лечит гипертонию, за счёт жирных кислот, не вырабатываемых телом. Нормализация кислот в организме улучшает взаимосвязь между всеми сосудами организма и способствует работе мозга даже при сильных перенапряжениях. Также кунжутная паста легко усваивается организмом и возвращает здоровье кожи и крепость костей. Это вызвано высоким содержанием фосфора и кальция в кунжуте, ведь в процентном соотношении полезных веществ, семя вполне обгоняет рыбу и творог. Мёд в свою очередь способствует поднятию иммунитета и помогает убивать опасных микробов в желудке.
Рецепт кунжутной пасты для крови не секрет, а потому он также назван диетологом. Для недельной порции тахини необходимо смешать 1 стакан молотого кунжутного семени с 2 ст. ложками кунжутного, или оливкового масла. После того, как паста настоится в неё добавляют цветочный или липовый мёд, в соотношении 1:1.
Кушать тахини стоит по 1 столовой ложке утром — блюдо богато на сахар и углеводы, а потому должно перевариваться в течении рабочего дня. Также диетолог считает, что рецепт можно улучшить грецкими или любыми другими орехами, но тогда порция съедаемого должна стать ещё меньше. Перед началом приёма кунжутной пасты стоит проконсультироваться с врачом, ведь она не подходит для диабетиков и людей с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.
