Камасутра для сердечников: Какие нагрузки опасны после гипертонического криза, озвучила Малышева

30-11-2019, 16:02 \\ Здоровье

Опасности рецидива подвержены послушные мужья.

Жить обычной жизнью можно спустя 1 день обострения, но придётся отказаться от обязательств.

Пред-инфаркт — так врачи называют гипертонический криз. Резкое повышение давление часто приводит к вызову скорой и больные задают один вопрос — «какие нагрузки теперь допустимы и через какое время можно возвращаться к привычному образу жизни».

Телеведущая Елена Малышева считает, что прошлая жизнь не вернётся, ведь людям после криза стоит перестроить питание, начать пить лекарства и отказаться от вредных привычек. Также медиа-врач озвучила мнение насчёт нагрузок — приступать к делам можно через 1 день, но следуя указаниям.

Гипертоникам стоит поберечься — спустя сутки допустимо садиться за руль, носить тяжёлые пакеты из магазинов и посещать спортзал, но дозируя нагрузки. Однако для сердечников под табу Камасутра — близость допустима, но только в пассивном ключе и без перенапряжения.

 Уменьшить любые нагрузки спустя сутки и полностью исключить их в первый день 

Также доктор считает, что всю дальнейшую жизнь гипертоникам стоит употреблять таблетки понижающие давление. Сама Малышева недавно впервые испытала первый гипертонический криз и теперь употребляет одни из самых дешёвых лекарств на рынке. Однако она отмечает, что их обязаны назначать врачи, которые предотвратят риск развития аллергии и отрегулируют дозировку.

Единственный комментарий телеведущей касается времени приёма — если предписание врачей не обязывает пить таблетки утром, то стоит принимать их перед сном. Статистика показывает, что большинство инфарктов происходит именно во сне, а потому отказ от чрезмерных нагрузок и принятая на ночь таблетка вполне могут сохранить жизнь.

Поделиться новостью:
Главное за неделю