Фруктовый лёд на дому: Лимон с инжиром помогут желудку и вернут молодость

18-10-2019, 17:30 \\ Здоровье

Обилие лимонной кислоты и клетчатки решит большинство проблем с ЖКТ.

Если надоело добавлять лимон в чай или есть дольками, уникальный рецепт вернёт интерес к жёлтому фрукту. Замороженный лимон вместе с инжиром станут настоящей «витаминной бомбой», способной уничтожить множество вирусов и болезней.

Уникальный рецепт не только предоставит организму массу витаминов и питательных веществ, но и приятно разнообразит традиционный методы употребления лимона и инжира. Сделать фруктовый лёд на дому очень просто: обычный толстошкурый лимон нужно поместить в морозилку, после затвердевания его необходимо натереть, не снимая шкуры. Аналогичную процедуру следует провести и с инжиром, после чего всё смешать и рецепт здоровья готов.

Мелкие полоски лимона и инжира подойдут в качестве присыпки для разных блюд — от овощных салатов, до полноценных гарниров. Более толстые полоски мороженых фруктов можно смешать и использовать в качестве полноценного блюда без добавок чего-либо. Некоторые люди, опробовавшие мороженую смесь ранее, добавляли в неё ещё некоторые фрукты по вкусу, что увеличивало эффективность в несколько раз.

Лимон с инжиром помогут желудку и вернут молодость благодаря целому спектру разнообразных витаминов и питательных веществ. Лимон является отличным противоинфекционным средством благодаря аскорбиновой кислоте, а лимонная кислота улучшает пищеварение и помогает в растворении камней в почках. Обилие витамина А в лимоне позволяет сохранить здоровье кожи, помогает в борьбе с инфекциями слизистой и улучшает зрение. Инжир богат клетчаткой, которая отлично усваиваются и улучшают пищеварение, а обилие железа в его составе прекрасно противостоит развитию и прогрессу анемии.

Такая «фруктовая бомба» не требует больших затрат и мудрёных способов приготовления, всего-навсего нужно два плода, морозилка и тёрка. Такое простое и эффективное мороженое отлично впишется в дневной рацион и быстро продемонстрирует все свои преимущества.

Поделиться новостью:
Главное за неделю