Даже в преклонном возрасте можно избавиться от проблем со слухом.
Специальное питание снижает уровень холестерина, усиливает кровообращение и тем самым улучшает качество слуха.
Проблемы со слухом лишают людей полноценно воспринимать звуки и окружающий мир. Из-за дороговизны традиционной медицины люди лечат тугоухость в домашних условиях, засовывают в уши странные предметы и делают самодельные капли. На самом деле от тугоухости поможет избавиться простая диета, ведь глухота не приговор.
В рационе человека с плохим слухом должны преобладать продукты, которые снижают уровень холестерина и усиливают кровообращение во внутренней части уха. Это цельнозерновые крупы, нежирное мясо, рыба, орехи, зелень. Не менее 30-40% рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Отказаться придётся от сахара, кондитерских изделий, алкогольных и газированных напитков, копчёностей, фастфуда. Плюс нужно существенно сократит потребление соли. По сути диета от глухоты это правильное питание, которое рекомендовано каждому россиянину. Если человек сбалансировано питается и исключает «шлак», то и большинство болезней обходят его стороной.
Конечно, диета поможет только на начальных стадиях заболевания или после потери слуха от перенесённых вирусных заболеваний. Если повреждена барабанная перепонка или слуховые нервы, то без помощи врача обойтись не получится.
Медики говорят, что основными причинами, почему слух нарушается, является неправильное применение препаратов, частое нахождение в шумных местах, травмы головы, вирусные заболевания, возрастные изменения и хронические болезни. Поэтому своевременный поход к специалисту и правильное питание увеличивают шансы сохранить слух в норме до самой старости.
