Кефир + корица и жир испарится: Создан идеальный коктейль для похудения

16-10-2019, 13:43 \\ Здоровье

Каждая россиянка сможет похудеть до 6 кг за месяц.

Жиросжигающий коктейль состоит из кефира, киви, корицы, имбиря, красного перца и мёда. Каждый компонент борется с лишним весом и ускоряет метаболизм.

Одна из главных проблем женщины это как оставаться в отличной форме, но при этом не ограничивать себя в еде. Российский диетолог Юлия Снудина рассказала, что недавно экспертами был создан идеальный коктейль для женщин, который помогает сбросить в неделю до 2 кг, а в месяц до 6 кг. Самое интересное, что ограничивать себя в питании и потеть в тренажёрном зале для этого не обязательно.

Приготовить напиток сможет каждая девушка. Для этого необходимо взять 300 грамм 1% кефира, одно киви, по половине чайной ложки корицы, имбиря, красного перца и чайную ложку мёда. Взбить всё в блендере и выпить. Такой жиросжигающий коктейль можно пить утром, но диетолог говорит, что лучше выпить его на ночь либо вообще заменить им ужин. Тогда результат точно порадует.

Килограммы уходят благодаря чудодейственному составу напитка. Кефир нормализует пищеварение и улучшает состояние микрофлоры. Корица подавляет аппетит и снижает уровень холестерина. Даже напиток из этих двух компонентов работает на «ура». Диетолог шутит, что кефир+корица и жир испариться.

Имбирь тоже известен своими жиросжигающими свойствами. Он содержит фенилаланин, лизин, метионин и триптофан, которые нормализуют процессы переваривания пищи. Плюс ко всему он эффективно выводит токсины из организма. Киви эффективно расщепляет жиры и ускоряет метаболизм. Красный перец это настоящий враг жиру.


Он уменьшает чувство голода, стимулирует термогенез и очень ускоряет метаболизм. Из этих ингредиентов получается просто коктейль-бомба, который убивает лишние килограммы.

Эксперт говорит, что от употребления напитка стоит отказаться людям, у которых есть проблемы с желудком. Если есть сомнения по этому поводу, то нужно обратиться к семейному врачу за консультацией.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
Новости партнеров
КОММЕНТИРОВАТЬ