В лужу вступил – сопли подхватил: Врачи назвали лучший способ профилактики гриппа

5-10-2019, 14:08 \\ Здоровье

Популярный метод «50 грамм на грудь» далёк от правды, он только навредит ослабленному организму.

Осень — прекрасная пора, но только не для слабого организма. Промокшая обувь является самой частой причиной возникновения простуды, которая может перерасти в полноценное заболевание. Эксперты рассказали, как избежать этого.

Похолодание таит в себе бесчисленное множество факторов развития заболеваний. Промокшую обувь можно считать самой распространённой их них, потому врачи решили помочь и назвали лучший способ профилактики ОРВИ и, в частности, гриппа.

Они сразу отбросили распространённый слух о пользе «50 грамм» для профилактики — алкоголь способен лишь приглушить некоторые симптомы, не имея прямого воздействия на очаг болезни. Напротив, чрезмерное употребление «профилактического напитка» серьёзно бьёт по ослабленному организму и может вызвать проблемы с желудком.

Лучший способ профилактики «синдрома мокрых ног» — полоскание. Все простудные заболевания берут начало в слизистой носа и миндалин, а потому и лечение нужно начинать оттуда. Промывку носа можно осуществлять и солевым раствором, травяными настойками и раствором с гипоаллергенным мылом. Горло можно полоскать теме же растворами за исключением последнего — его нужно заменить раствором с антисептиком.

Для предотвращения ситуации «в лужу вступил — сопли подхватил» не стоит забывать и о тёплой ванне по возвращению домой, чае с лимоном и мазях для растирания. Все эти методы, вместе с полосканием, 100% защитят организм от внезапного нападения инфекции.

Поделиться новостью:
Главное за неделю