Коктейль помогает вернуть гибкость и структуру суставов.
С возрастом у людей возникают боли в суставах. Приходится принимать дорогие таблетки, которые не помогают. Однако врач рассказал о напитке против ревматизма, который поможет вернуть гибкость костей.
Состав напитка:
стакан молока
грецкие орехи;
100 мл лимона;
оливковое масло.
Грецкие орехи стоит перемолоть и добавить к молоку. После налить 100 мл лимона, и размешать в миксере. В конце процедуры налить столовую ложку оливкового масло, и помещать напиток.
Коктейль получил название «Гибкость кошки». Ведь напиток поможет вернуть молодость суставов и предотвратить разрушение. Ведь каждый перечисленный продукт помогает при ревматизме.
Молоко содержит кальций, который укрепляет кости человека и помогает избежать повреждения суставов. Происходит это благодаря содержанию жиров растительного изготовления. Также молоко помогает синтезу коллагена, который отвечает за суставы.
Грецкие орехи способны восстанавливать повреждённые участки костей. Продукт полезен содержанием витаминов группы В, а также А. Кроме того орехи содержат токоферол, фосфор, цинк и калий, которые помогают укрепить кости.
Испанские исследователи изучали воздействие оливкового масла на здоровье костей человека в течение двух лет. Выяснилось, что люби употреблявшие продукт содержали в организме белок остеокальцин. Этот элемент - показатель здоровья костей.
Врачи советуют пить такой коктейль за полчаса до еды. Напиток усвоиться, и поможет организму получать полезные элементы из еды. Также стоит увеличить потребление жирной рыбы и мяса.
Перед применением такого напитка рекомендуется консультация врача. Самолечением заниматься не стоит.
