Сахар сам себя не понизит: Врачи призвали отказаться от масла из-за риска диабета

Масло повышает уровень глюкозы, но есть альтернативы продукту.

Сахарный диабет опасен из-за невозможности производить инсулин в должном количестве. Из-за этого возникают проблемы сердца, зрения почек. Развитие происходит из-за поражения поджелудочной железы. И исследователи установили, что замена одного продукта поможет избежать такого последствия.

Врачи призвали отказаться от масла из-за риска диабета. Было установлено, что продукт вызывает сбои в работе поджелудочной железы из-за жирности пищи. Еда приготовленная на масле опасна для человека из-за Омега-3 жирных кислот. Выяснилось, что при повышении температуры отщепляется цепочка альдегидов и кетонов. Это делает масло опасным для употребления. Но замена такого продукта существует.
Вместо обыкновенного масло стоит использовать оливковое, рапсовое и подсолнечное. Причём последнему варианту стоит уделять меньше внимания. Масла помогут стабилизировать выработку и состояние сахара в крови. Только оливковое масло нельзя жарить на сковороде, потому что лекарство превратится в яд. Советуют изредка жарить на подсолнечном масле.

В оливковом и рапсом содержится калий, натрий, магний и фосфор. Каждое из названых веществ окажет на организм пациента положительное воздействие, необходимое для адекватной работы организма. Причём в оливковом масле элементов больше, что делает такой продукт более приоритетным.

Приём оливкового масла должен осуществляться каждый день. Желательно, добавлять масло в салаты, мясо и курицу. Но пить чисто масло не рекомендуется. Гликемический индекс оливкового масла 35, в ста граммах продукта содержится сразу 898 калорий, жира в нем 99,9%. Чистый приём вызовет переизбыток веществ в организме.
Масла рекомендуют пить на ночь и натощак. В процессе сна благодаря продукту будет происходить усвоение полезных веществ. Масло натощак поможет запустить организм и эффективно усваивать поступающие продукты. Такой приём поможет избежать нехватки инсулина на протяжении дня
Стоит осознать, что сахар сам себя не понизит и врач не сможет вылечить человека от любой болезни. При первых симптомах и подозрениях на диабет стоит обратиться в поликлинику для дальнейшего обследования.