Продукт содержит витамин Е, который помогает женщинам сохранять высокое качество жизни и нормальное самочувствие, говорят врачи.
Наступление климакса это естественный процесс, задуманный матушкой природой. Первые изменения в виде менопаузы и пременопаузы появляются у женщин в 45-50 лет. Большинство из них сталкиваются с приливами, нарушением сна, психологическим дискомфортом, слабостью, головными болями, тахикардией. Всё дело в гормональных изменениях, ведь в организме перестаёт вырабатываться эстроген.
Кроме того, что женщина начинает резко терять свою красоту и появляются признаки увядания организма, образовываются глубокие морщины, появляется пигментация, проблемы с волосами, ногтями и зубами. В общем, приятного мало, однако спасти от всего этого может обычное яйцо.
Медики поспешили обрадовать женщин и рассказали, что одно яйцо в день отсрочит старость и поможет при климаксе. Они с юмором добавили, что бабка снова станет девкой. Почему именно яйцо? Дело в том, что продукт содержит достаточное количество витамина Е, который является незаменимым в период менопаузы и климакса. Он стимулирует работу яичников и улучшает общее состояние. Начинает лучше работать сердечно-сосудистая система, нормализуется давление.
Врачи говорят, что употребление витамина Е поможет женщинам сохранять высокое качество жизни и нормальное самочувствие. Он активизирует обменные процессы, поддерживает питание кожи. Вместе с витаминов В он помогает нормализовать эмоциональный фон, нормализует сон, препятствует набору лишнего веса. И всего этого можно добиться с помощью употребления в пищу яиц.
Кроме яйца этот полезный витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, авокадо, гречке, бобовых.
Гинекологам стоит рассказывать женщинам о чудодейственных способностях витамина Е, чтобы в этот непростой период жизни они включили его в рацион. Однако в любом случае, даже яйцо не заменит консультации врача и медицинской помощи.
