Благодаря своему витаминному составу цитрус положительно влияет на пищеварительную систему и активизирует работу нейронов в мозгу.
Две наиболее распространённые проблемы в России — это ожирение и депрессия. Медики уверяют, что с ними поможет справиться в два счёта чудодейственный напиток, который нужно употреблять утром натощак. Речь идёт о воде с лимоном. Приготовить его очень просто, достаточно выдавить сок четверти лимона или порезать его мелкими дольками. Всё это залить тёплой водой и выпить натощак утром. Эксперты уверяют, что вода с лимоном эффективно справится с депрессией и лишним весом.
В составе цитруса есть множество полезных веществ и кислот, которые после приготовления напитка поступают в воду. Они положительно влияют на работу пищеварительной системы. Вода с лимоном поможет вывести токсины, ускорит всасывание пищи в стенки пищевода, ускорит метаболизм. Еда в кишечнике перестаёт залёживаться и бродить, а это ведёт к нормализации стула.
Если говорить о подавленном состоянии, апатии, потере интереса к жизни и, наконец, депрессии, то лимонная вода как нельзя лучше поможет справиться с этим угнетённым состоянием. В составе напитка много витаминов и аминокислот, которые стимулируют нейроны головного мозга. Кроме того, цитрус богат витаминами группы В, которые необходимы для поднятия жизненного тонуса.
Вода с лимоном это отличное средство от грусти и жира. Также оно помогает очистить печень, борется с вирусами, способствует образованию хрящевой ткани, уменьшает воспаление, чистит кожу лица. Об этом копеечном народном средстве должны рассказывать не только медики и СМИ, но и все неравнодушные жители России. Напиток можно добавить в рацион школьников, а на предприятиях ввести в свободный доступ данный продукт при этом, рассказав о его лечебных свойствах.
