Приступ можно купировать, если съесть всего одну ложку мёда.
Мигрень представляет заболевание, при котором происходят спазмы сосудов головного мозга. Мигрень вызывает сильные головные боли и боль в шее. Специалисты утверждают, что существуют продукты, которые помогают избавиться от мигрени.
Эксперты назвали кофе и газированные напитки одним из самых эффективных средств от мигрени. Помимо этого, для предотвращения болей врачи рекомендуют есть больше фруктов, овощей, мучного и круп. В момент наступления мигрени необходимо увеличить употребление сладкого. В защите головного мозга хорошо подойдут продукты, содержащие рибофлафин и магний.
Врачи советуют избегать продуктов-триггеров, которые способны вызвать усиление мигрени. К таким продуктам относятся выдержанные сыры, бекон, сосиски, ветчина, салями, репчатый лук, алкоголь. При появлении признаков мигрени необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить собственный рацион, который поможет экстренно привести состояние в норму.
