Минус 10 лет: Чайная диета за 2 недели омолодит организм

12-07-2019, 01:10 \\ Здоровье

Программа диетологов поможет похудеть в рекордно сжатый срок.

Эксперты в области питания разработали уникальную программу, которая всего за 2 недели омолодит организм. Она получила название чайная диета. Программа рассчитана на строгое соблюдение правил. Во время диеты можно сбросить минус 10 килограммов в рекордно сжатый срок. Суть метода похудения и омоложения состоит в том, чтобы в первый день на завтрак съедать рис с чайной ложкой мёда и яблоко. В течение суток на диете требуется выпивать не менее трёх чашек чая. На обед допускается немного овощей и 150 грамм курятины. Через 60 минут после второго приёма пищи допускается курага. На ужин нужно употребить овощной салат и творог. Перед сном разрешается выпить стакан фруктового сока.

Во второй день на завтрак подойдет грейпфрут с сыром, овсянка и зеленый чай. Обед состоит из овощей и вареной рыбы. На ужин допускается йогурт с хлебом и бананы. В третий день на завтрак нужно подготовить два вареных яйца, мандарины, и зеленый чай. Обед состоит из борща и 100 грамм вареного мяса. Спустя час после приёма пищи можно съесть финики. На ужин подойдут свекла, гранат и чернослив. Затем каждый из вышеописанных рационов нужно повторить и делать так до истечения двух недель.

За это время организм перестроиться на новую работу. В итоге человек сбросит 5-10 килограммов, в зависимости от обменных процессов. Чайная диета поможет каждому омолодить организм на десятилетие всего за 14 дней, убеждены эксперты в области питания.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
Новости партнеров
КОММЕНТИРОВАТЬ