На большинство из них люди просто не обращают внимания, поэтому врачи часто называют гипертонию «тихим убийцей».
Нередко люди могут годами страдать гипертонией и не подозревать об этом, а между прочим заболевание несёт в себе опасные последствия вплоть до летального исхода. Повышенное давление провоцирует развитие болезней сердца, инсульты, инфаркты, сердечную недостаточность, аневризмы аорты, заболевания почек и сосудистую деменцию. Запускать заболевание крайне не рекомендуется, и поэтому медики назвали «тихие» симптомы высокого давления.
Среди них головная боль, отдышка, головокружение, резкая или ноющая боль в груди, учащённое сердцебиение, боль в животе, кровотечения из носа, затуманенное зрение. Любой из симптомов может говорить о гипертонии.
Если диагноз подтвердился, медики не рекомендуют опускать руки и паниковать. Во-первых, нужно немедленно обратиться к специалистам. Они проведут полное обследование и назначат препараты. Во-вторых, регулярная физическая активность и диета помогут вернуть давление в норму. Британский фонд сердца рекомендует уделять спорту примерно 150 минут в неделю. Это также поможет поддерживать вес в норме, что является одним из ключевых факторов нормального кровяного давления.
