Ученые в ходе проведения различных экспериментов выяснили, что хобби положительно влияет здоровье человека. По мнению исследователей, занятие любимым делом помогает избавиться от депрессии и предотвратить стресс.
Ученые из университета в Гарварде провели несколько экспериментов на предмет влияния хобби на здоровье человека. В результате исследований выяснилось, что любимое дело не только помогает предотвратить стресс и депрессию, но и улучшается физиологическое состояние. По словам исследователей, различные увлечения помогут избавиться от негативных мыслей. Когда человек занимается любимым делом, он испытывает положительные эмоции и забывает обо всем негативе. Также исследователи обнаружили, что во время занятия хобби улучшается артериальное давление. Таким образом, человек все реже страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ранее было установлено, что наилучшим образом на мозговую активность влияет игра на любом музыкальном инструменте.
