Искусственная улыбка поможет улучшить настроение

20-04-2019, 06:58 \\ Наука

Ученые из США выяснили, что искусственная улыбка может улучшить настроение. Однако помощь от нее не столь эффективна, как считалось ранее. Данные удалось получить на основе анализа существующих ранее исследований.

 Для того чтобы установить взаимосвязь искусственной улыбки и хорошего настроения, ученые провели мета-анализ четырехсот исследований, которые посвящены данной теме. Выяснилось, что взаимосвязь между эмоциями и улыбкой (пусть даже ненастоящей) имеется.

Эмоциональная цепочка, которая выстраивается, когда человек искусственно улыбается, способна улучшить настроение.

Опыты, которые выявляли обратную связь мимических мышц и психоэмоционального фона, начали проводиться еще десятилетия назад. Однако многие результаты преподносились преувеличенно оптимистично. В этой связи у многих людей сформировался стереотип о том, что улыбка обладает чудодейственным свойством улучшать настроение.

Новое исследование показало, что искусственная улыбка, действительно, работает по указанной схеме. Но действие ее слабее, чем считалось ранее.

Поделиться новостью:
Главное за неделю