Японский учёный создал "технику плача"

1-02-2019, 20:48 \\ Наука

Японский учёный Хидфуми Йошида рассказал, что еженедельный плач может избавить человека от стресса. Кроме этого, такая методика помогает наладить отношения в семье и на работе. 

 
По словам исследователя, техника «плача» освобождает человека от накопившихся эмоций и переживаний до того, как они переросли в депрессию или стрессовое состояние. Автор методики утверждает, что необходимо просто плакать раз в неделю. 
Йошида продвигает свою теорию уже несколько лет. Эксперт, начиная с 2014 года, ведет специальные курсы для людей с эмоциональными проблемами, призывая «пациентов» хоть раз в неделю плакать. Таким образом, участники тренингов значительно улучшили своё моральное состояние и наладили дела.

Поделиться новостью:
Главное за неделю