Кулинар раскрыл рецепт Свекольной запеканки для поста

30-11-2019, 06:18 \ Общество

Для приготовления быстрого ужина понадобится всего два ингредиента.


Кулинарный мастер с большим опытом раскрыла интересный рецепт для тех, кто придерживается поста. Понадобится:

Способ приготовления:

Сначала нужно Кус кус залить кипятком в пропорции 1:2, оставить на 10 минут. Отварить свеклу и очистить от кожуры. Далее в миску выложить отваренную и натертую на среднюю терку свеклу, добавить соль и измельчить в мелкую крошку. Кускус смешать со свеклой, добавить масло, лимонный сок. Добавить соль и перец.

Данное блюдо станет идеальным в рационе тех, кто придерживается поста, а также подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. Также в блюдо можно добавить сметану или обезжиренный салатный йогурт. Подается данное блюдо холодным. Также подойдет как вечерний перекус для худеющих.