Поддержание себя в хорошей физической форме требует значительных усилий, а лишние килограммы – это не только не эстетично, но еще и губительно для здоровья. Поэтому каждый сознательный человек обязан задумываться о том, как контролировать объем получаемых калорий и ежедневный расход энергии. Чтобы облегчить участь, было разработано приложение под названием Калоризатор.
Эта утилита работает на любых Андроид-смартфонах и занимается точным подсчетом энергетической ценности каждого приема пищи. «Калоризатор» помогает людям, которые стремятся поддерживать хорошую форму, т. к. им становится проще осуществлять контроль за потребляемой и расходуемой энергией, легко внося необходимые изменения в свой ежедневный рацион.
Главная особенность «Калоризатор» заключается в большой базе сведений по отдельным продуктам. Для каждого ингредиента съедаемых блюд в приложении есть:
информация по энергетической ценности;
данные по содержанию ключевых элементов (углеводы, белки, жиры).
Опираясь на эти сведения, не составит труда вычислить потребляемое количество килокалорий, если указать примерный объем продукта и его тип. К примеру, съев 100 г куриной грудки и 200 г отварной картошки, человек тут же получит исчерпывающий подсчет потребленных калорий. Причем приложение хранит информацию обо всех приемах пищи за последние несколько дней.
Другой важной особенностью выступает подсчет сжигаемых килокалорий в процессе тренировки. Пользователю доступно свыше сотни различных вариантов – от легкой кардиоразминки до тяжелых упражнений на мышечную массу с гантелями и штангой.
Приложение учитывает не только тип выполняемой тренировки, но и интенсивность, а также количество занятий. Поэтому информация получается полной и довольно точной, что позволяет уверенно планировать сжигание жира или набор массы при необходимости.
Устав от контроля за калориями и потраченной энергией, можно расслабиться за просмотром фильма или передачи. Ну а для этого понадобится, к примеру, приложение ТНТ-Премьер премьер скачать к себе на смартфон. Только нужно учитывать, что доступ на бесплатной основе возможен лишь для новых пользователей в течение первых 3-х дней, а потом придется платить по 129 р. ежемесячно.
Кого это не устраивает, могут попробовать ВИКС ТВ. Это бесплатное приложение, которое дает доступ к большому количеству отечественных и зарубежных каналов, фильмов и сериалов.